Poradna

Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je úterý 13.5.2025
svátek má Servác
zítra Bonifác

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

Chamfort Sebestian Roch
Je velmi nesnadné nalézt štěstí v sobě. A najít je jinde je nemožné.

Rekonvalescence po operaci bederní páteře

 

Dobrý den,
objevila jsem na internetu Váš email a odvážila jsem se Vám napsat můj příběh. Je mi 57 let, celý život pracuji jako úřednice, takže mám povolené svalstvo, od listopadu 2011 jsem po operaci bederní páteře, výhřezu bederní ploténky L5/S1, problémy mě pronásledovaly 6 let. Byl mi při této operaci také odebrán štěp z lopatky kyčelní kosti. Jsem po 6 ti ( 1 hod.) rehabilitacích a čekám na lázně kam mám nastoupit 7. května. Chodím již bez berlí, každý den cvičím a podnikám procházky cca do 2 km. Byla jsem již také 2 x plavat . Mám ale stejně bolesti do nohou, do třísel a do spodní části zadku . Bolesti jsou někdy menší a někdy větší, ale stále obtěžující. Užívám proto analgetika a to většinou " VERAL 75 RETARD ". Ráda bych chodila i na delší procházky, ale mám zatím strach, aby to nebylo po operaci příliš brzo. Před operací jsem chodívala běžně o víkendu cca 10 km a i více. Ráda používám při chůzi hole " Nordic Walking". Chtěla bych Vás tedy touto cestou moc poprosit o nějakou radu či doporučení, které by mi mohlo pomoci, chtěla bych normálně bezbolestně žít a vrátit se do práce.
Děkuji předem za radu a přeji Vám moc hezký den.
Miloslava

Odpověď

Otázka č.459

Teoreticky vím, že milostné vztahy na pracoviště nepatří. Není mi to ale nic platné – i já jsem podlehla hlasu svých citů (nejsem asi ani zdaleka jediná) a zamilovala se do kolegy z kanceláře. Jak to udělat, aby naše láska vydržela bez šrámů co nejdéle? (Petra L., Český Krumlov)

Odpověď

Otázka č.458


Je provedený nějaký výzkum o tom, jaká by měla být ideální manželka? (Ivona P., Plzeň)

Odpověď

Otázka č.456


Dobrý den,
našla jsem Vaši poradnu a chtěla bych se zeptat co mám dělat. Jsem šťastně vdaná a máme dva kloučky. Problém je v tom, že jsem asi před rokem nastoupila do jedné firmy, kterou vede žena. Moc mě přitahuje.
Nikdy jsem s ženou nic neměla, ale s ní bych chtěla uplně všechno. V minulosti mě přitahovali starší muži i ženy, tato je o 12 let starší a je další ženskou, která mě provází i ve snech a myslím na ni každý den. Nejsem si ale jistá jak by reagovala, kdyby se to dozvěděla.
Mám si to raději nechat pro sebe a nechat se tím dál užírat a čekat jestli to někdy přejde?
Díky za odpověď

Odpověď

Otázka č.455

Dobrý den, mám přítele, se kterým bydlíme u mé babičky už asi 5 let. Poslední dobou se začínáme hádat víc a víc, jelikož babička úkoluje jen mě. Připadám si jako jejich služka. Co s tím mám dělat? (Hana, Dubeč)

Odpověď

Otázka č.454

S partnerem, se kterým bydlím řadu let, plánujeme stavbu RD. Ze začátku bylo vše růžové, ale jak přišlo na první problém, musela jsem ho vyřešit já, neboť mi řekl, že to on řešit nebude. Se stavbou jsme teprve na začátku a já už se bojím toho, co zas přijde za problémy a následné hádky. Má cenu ve stavbě pokračovat, když v něm nemám oporu?
Děkuji za odpověď, Milena.

Odpověď

Otázka č.453

Žiji s přítelkyní, která má mnohem vyšší příjmy než já. Jako každá žena si chce užívat života nejen prací, ale i zábavou, cestovat, navštěvovat kulturní akce, posedět s přáteli a známými. Je na to z minulosti zvyklá. Já však nejsem schopen, díky svým příjmům, toto plně uspokojovat a nechci být na své přítelkyni finančně závislý. Jak tuto situaci řešit? (Tonda J., Brno)

Odpověď

Otázka č.452

Kombinace cévkování a kondomového urinálu
Dobrý deň pán doktor,
mám 30 rokov už piaty rok som na vozíku,quadruplegik po zlomenine krčného stavca C5 s léziou miechy.Moja otázka bude smerovať k cievkovaniu. Cievkujem sa štyri krát denne cez urinálny samolepiaci kondóm kedže ho nechcem stále vymieňať lebo poisťovňa prepláca len 30 ks na mesiac a dokupovať si ich z vlastných zdrojov je nákladné. Cévkování je pro mne obtížné z mnoha důvodů. Chcem sa preto spýtať že či sa to dá spraviť aj tak že by som sa pri rannej hygiene vycievkoval tak že si založím kondóm,vycievkujem sa a cievku jednoducho nechám zavedenú celý deň tak že si ju prilepím o koncovku urináneho kondómu aby sa mi postupne počas dňa nevytiahla a napojím na zberné vrecko no a večer pred spaním si ju vytiahnem a nechám kondom ponechaný pro případné noční úniky a na druhý deň to takto zopakujem. Nemôžem si tým nejako ublížiť?
Laco

Odpověď

Lékařská zpráva

 

Dobrý den, potřeboval bych poradit s lékařskou zprávou:
C pater:
Vyrovnaná krční lordoza. V úseku C3-5 mírná kyfotizace. Výška obratl. těl i MOP zachována.
apertura horní:
Mírná sinistroskolioza Th3-5. Horní mediastinum nerozšířeno, trachea bez dilatace. Krční žebro nenalezeno.
Je to v pořádku? Je mi 20 let a občas slyším křupnutí páteře v krku.
Děkuji David

 

Odpověď

Otázka č.450

Po svém rozvodu jsem potkal přítelkyni. Podstatnou část týdne trávíme společně v jejím bytě, kde žije společně s dospělou dcerou. Zpočátku se zdálo být vše ve vztahových otázkách v pořádku. V poslední době mám však pocit, že jsem tam nějak navíc, že překážím. Jak mám zjistit, zda je to realita a skutečnost, nebo jen mé pocity. (František, Plzeň)

Odpověď

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..