Bolest zápěstí při kojení

Svátky

Dobré poledne,
dnes je úterý 13.5.2025
svátek má Servác
zítra Bonifác

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

LUCAS DURTAIN
Láska je jako sklo: rozbije se, když je někdo uchopí příliš nejistě, nebo příliš prudce.

Bolest zápěstí při kojení

 

Dobrý den,
Popsané příznaky napovídají, že by se mohlo jednat o přetížení svalů předloktí a svalů palce. Doporučuji aspoň jedn
ou navštívit fyzioterapeuta, který provede vyšetření a navrhne vhodnou léčbu. Terapie by měla obsahovat měkké techniky předloktí = uvolnění kůže a podkoží postižené oblasti, mobilizace kostí předloketních, zápěstních kůstek, palce u ruky vše na podkladě vyšetření. Ošetření přetížených svalů postizometrickou relaxací (něco jako strečink), tuto terapii si můžete pak provádět i sama doma. Léčbu je možné doplnit i ultrazvukem.
Ze zkušenosti doporučuji přetížené svalstvo zatejpovat kineziologickým tejpem (elastická páska), který se nechává působit po dobu týdne a pak se nalepí nový. S léčbou určitě neotálejte, problém by mohl přejít do zánětu šlach.
Krásný den přeje Ilona
 
 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..