Ahoj Hanko,
S tapováním mám velmi dobré zkušenosti a to i osobní. Tapování stabilizuje jednotlivé vazy, zajišťuje správné postavení svalů, kloubů a kostí nejen při sportovním výkonu ale i po úrazu, normalizuje svalové napětí…. a samozřejmě umožňuje pokračovat v tréninku i při lehkém poranění.

Mnozí sportovci ho využívají i jako prevenci opakujících se poranění, např. běžci preventivně tapují kotníky, aby zabránili podvrknutí. Tapování nemá omezení, snad jen poraněná a podrážděná kůže, otevřené rány. Tapování se můžeš naučit nejlépe v odborném kurzu pokud není určen pro medicínský personál. Zde se dovíš také o účinnosti různých typů pásek a jejich kvalitě. Já používám TEMTEX a jsem spokojená.

Zdraví Ilona