Dobrý den Libore,
zaznamenávání událostí a formulování s nimi spojených zážitků a myšlenek může člověku pomoci. Může to být dokonce jednou z cest k lepšímu poznání sama sebe. V rámci terapeutické práce se psaní také využívá, a to cíleně. Zážitky, myšlenky a pocity dostávají psaním jasnější formu. Jsou lépe „uchopitelné.“
Psaní je jako cesta vlakem. Samotná jízda vlakem není účelem cesty, ale můžeme se jím dostat na zajímavá místa. Některá nás mohou i překvapit.
Zdravím,
Mgr. Radka Fajtová