Dobrý den,
nejčastější příčinou bolavého třísla u sportujících bývá nedostatečná trupová stabilizace označovaná jako HSS (hluboký stabilizační systém) a vůči ní nedostatečná centrace dolní končetiny. Následkem toho dochází k přetížení přitahovačů stehna, k zvýšenému napětí ohybače stehna (m. iliopsoas), k omezené hybnosti a bolestivosti v kyčelním kloubu nebo třísle.

Léčba spočívá v ošetření výše zmíněných svalů metodou PIR (postizometrická relaxace), strečinkem, tapováním. A samozřejmě v nácviku nejčastěji prováděných hybných stereotypů postižené dolní končetiny v rámci HSS. Z fyzikální terapie může pomoct laser, ultrazvuk, rázová vlna. Na závěr bych chtěla podotknout, že příčinou bolesti může být rovněž problém v bederní či křížové páteři nebo také tříselná kýla. Přeji vám rychlé uzdravení a bezproblémový návrat ke sportu.

S pozdravem Ilona