Fyzioterapie

Svátky

Dobré dopoledne,
dnes je neděle 6.7.2025
svátek má Státní svátek
zítra Bohuslava

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

JEAN-GALBERT DE CAMPISTRON
Z lásky ustupujeme, ze sebelásky jen útočíme.
 

fyzio 01

 

Fyzioterapeutická poradna


Vše okolo poruch a léčby pohybového aparátu
Na Vaše dotazy odpovídá
Mgr. Ilona Drábková, DiS
fyzioterapeut
e-mail pro dotazy: Ilona.drabkova@prvnikrok.cz

Přístrojová léčba u bolestivého ramene

Dobrý den,
chtěla bych poprosit o radu ohledně bolavého ramene. Bez zjevné příčiny mě před 2 lety začalo bolet levé rameno a postupně jsem přestala skoro rukou hýbat. Nemohla jsem se pořádně obléct, omýt, učesat. Docházela jsem na několik rehabilitačních pracovišť, ale bez zlepšení. Až nyní na doporučení známé jsem se dostala k soukromé fyzioterapeutce, ke které jsem docházela pravidelně poslední 3 měsíce a ta mi ruku rozhýbala. Ruku plně zvednu, můžu dělat běžné činnosti, ale bolest stále zůstává a to i v klidu.
Fyzioterapeutka mi doporučila vyzkoušet magnetoterapii nebo elektroléčbu, ale ve své ordinaci tyto přístroje nemá. Zajímalo by mě, zda by mi doporučená léčba mohla pomoct od bolesti a kde o ni mohu zažádat.
Děkuju Hladká

Odpověď

Bolest nártu

Před 3 týdny mě začal výrazně bolet nárt levé nohy a bolest se stupňuje hlavně při chůzi. V klidu bolí nárt z vrchu stále v jednom vystouplém místě, jakmile si místo zmáčknu nebo chci promasírovat, bolest vystřeluje do chodidla. Navštívila jsem lékaře, ten neshledal na mé noze nic zvláštního, doporučil omezit stání, dlouhou chůzi a koupit ortopedické vložky do bot. Zajímalo by mě, jaké jsou další možnosti léčby, zda by mohla poct rehabilitace nebo čínská masáž nohou.
Děkuju Čermáková

Odpověď

Bolest v rameni bez omezené hybnosti

Dobrý den,

Zajímal by mě Váš názor na léčbu ramene. Nemám žádné pohybové omezení v ramenu, ale velmi často mě při pohybu rukou bolí přední oblast ramena, klíční kost a také přední část krku. Ortoped mi předepsal rehabilitaci celkem 10 cvičení, ale stav zůstal nezměněn. Jsem z Českých Budějovic, neznáte zde nějakého šikovného fyzioterapeuta, a co by pomohlo?
Děkuju Horvát Zdeněk

Odpověď

Léčba tenisového lokte

Dobrý den, můžete mi poradit ohledně bolesti lokte. Již jsem absolvoval obstřiky, ultrazvuk, tejpování a individuální rehabilitaci. V lékařské zprávě stojí: bolestivý laterální epikondylus.
Dozvěděl jsem se, že se jedná o tenisový loket, ale já tenis ani žádný jiný sport nedělám, na rehabilitaci mi řekli, že se jedná o přetížení následkem práce s myší u počítače, mají pravdu? A jak je možné se potíží zbavit? Zatím mi nic nepomohlo.
Děkuju za odpověď Suchánek P.

Odpověď

Opakování magnetoterapie

Dobrý den,

Před týdnem jsem skončila kúru 10 magnetoterapií na artrózu kolenních kloubů. Procedura mi udělala dobře, bolesti jsou menší. Zajímalo by mě, kdy je možné terapii opakovat a zda jsou zde nějaké vedlejší účinky.

Děkuju Vrbenská

Odpověď

Bolest v oblasti přirození

Dobrý den paní Drábková,

Měla bych k Vám trochu delikátní dotaz, nevím jak se přesně zdravotně vyjádřit, ale již několik měsíců trpím bolestí v oblasti dámského pohlaví zepředu a taky v tříslech. Bolest se stupňuje při delším stání např. na zastávce, v obchodě, při pomalé chůzi a taky při jízdě na kole. Pro jistotu jsem navštívila gynekologii, vše v pořádku, osobně si myslím, že se nejedná o gynekologický problém, ale spíš o potíž svalů, kostí. Někdy mám pocit jako bych měla zmíněné místo naražené. Řešila jste již podobný problém, má rehabilitace smysl.
Děkuju za odpověď EH

Odpověď

Bolest palce a lokte

Dobrý den,

pracuju jako brusička skla a téměř po celý den držím v ruce brusný přístroj, který mi způsobuje bolesti ruky a to především palce a částečně lokte. Potíže mi začaly v květnu a vždy přes víkend, kdy jsem nepracovala, odezněly. Nyní ale přetrvávají i během víkendu v době klidu a hlavně samozřejmě v pracovní době. Navštívila jsem lékaře, ten mi předepsal léky proti bolesti, doporučil nezatěžovat ruku a nosit ortézu. Ortézu nosím ve chvílích volna, při práci mi vadí. Zajímaly by mě další možnosti léčby, pomohla by rehabilitace.

Děkuju za odpověď Dana H.

 

Odpověď

Tejpování trapézových svalů

 

Dobrý den paní Ilono,

Chtěla bych se zeptat na váš názor na tejpování trapézových svalů. Většinu pracovního času trávím u počítače, což je myslím příčinou mých potíží. V poslední době cítím opakovaně tuhost a zvýšené napětí krčních svalů. Pravidelně cvičím, protahuju a chodím na masáže, které mi vždy na nějakou dobu pomůžou. Moje masérka si nyní dělá kurz tejpování a doporučila mi tejpování trapézových svalů. V čem spočívá efekt tejpování, jaké máte zkušenosti a mohlo by mi to pomoci?
Děkuju Martina



Odpověď

Bolest kyčle

 
Dobrý den paní magistro,

Před týdnem jsem se vrátila od ortopeda se zprávou z rtg. Je mi pouhých 35 roků a už téměř rok mám bolesti levé kyčle. Bolesti začaly pozvolna, ale postupně se stupňovaly, až to došlo tak daleko, že jsem nemohla pořádně nastoupit do tramvaje nebo vyjít schody.
Bolesti jsou nyní intenzivní a téměř po celý den, plus se přidala i lehká bolest kolene. Závěr zprávy zní: počínající artróza, vynechat skoky, běhání, halové sporty. Zvážit kloubní výživu např. chondroprotektiva, eventuálně rehabilitace. Je možné se pomocí rehabilitace zbavit bolesti a i přes zákaz sportování se vrátit k běhání?
 
Děkuju předem za odpověď Monika H.

 

Odpověď

Bolest na hrudi

Dobrý den,
Měla bych dotaz ohledně bolesti na hrudi. Už asi půl roku mě intenzivně bolí na hrudníku vlevo a bolest občas přejde až pod pravou lopatku. Nejdřív jsem byla vyšetřena paní doktorkou na interně, pak jsem podstoupila vyšetření prsou tzv. mamograf a vše v pořádku. Paní doktorka mě doporučila rehabilitaci s tím, že by se mohlo jednat o zablokování žebra. Proto jsem se objednala na soukromou rehabilitaci, byla mě provedena mobilizace žeber a páteře, ale bez efektu. Nyní jsem se vrátila pro intenzivní bolesti k paní doktorce a ta mi předepsala rehabilitace. Zajímalo by mě, zda má smysl rehabilitace absolvovat a zda může nějaké cvičení pomoct.

Děkuji Alena

 

Odpověď

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..