Svátky

Příjemnou noc,
dnes je sobota 4.2.2023
svátek má Jarmila
zítra Dobromila

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

CLAUDIUS CLAUDIANUS
Není většího hrubce nad kmána, jenž se stal pánem. (ASPERIUS NIHIL EST HUMILI, CUM SURGIT IN ALTUM

Rehabilitace u diastázy břišních svalů



Dobrý den paní Lenko,

Protože nepůsobím v oblasti Jablonce nad Nisou a ani tam nebo v okolí nemám žádnou kolegyni, těžko vám doporučím konkrétní pracoviště. Pokud potíže jsou, máte na rehabilitaci určitě nárok, doporučení vám může vystavit i pan doktor na gynekologii. Rozestup neboli diastáza břišních svalů se pomocí rehabilitace skutečně léčí, samozřejmě úspěšnost záleží na kvalitě rehabilitace, přístupu pacienta a taky na rozsahu diastázy. Základem rehabilitace je aktivita hlubokého stabilizačního systému a šikmých břišních řetězců. Nejdůležitější se jeví oslovení a zapojení šikmého břišního svalu, který má vliv na stabilizaci orgánů a zabránění jejich vstupu do prostoru mezi přímými břišními svaly. Aby se dosáhlo kýženého výsledku, je nutné šikmé svaly posilovat ve funkci, rozhodně se nejedná o běžné posilování šikmých břišních svalů, jako se děje v posilovně nebo při aerobiku. Vše by vám měl vysvětlit odborný fyzioterapeut.


S pozdravem Ilona

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..