Dobrý den paní P.,
Z vašeho dotazu zcela nevyplývá,zda byl nemocný dlouhodobě upoután na lůžko z důvodů srdečních operací nebo zda zde byl jiný zdravotní problém. Pokud se jednalo o kardiální důvody, má rehabilitace jistá specifika. Z pohybového režimu se pacientům po operaci srdce doporučuje vytrvalostní pohybová aktivita přiměřené zátěže např. chůze, kolo, plavání.
Intenzita a doba aktivity se zcela odvíjí od zdravotního stavu a tělesné zdatnosti. Naopak se nedoporučuje zvedat a nosit těžké předměty, sporty, při kterých se provádějí doskoky, posilování ve formě odporového tréninku lze pouze pod vedením (po instruktáži) zkušeného fyzioterapeuta, ideálně z oddělení kardiochirurgie, který je obeznámen se zdravotním stavem nemocného.

Z tohoto důvodu vám nemůžu určit a napsat konkrétní cviky. Doporučuji navštívit znova fyzioterapeuta a domluvit se na vhodném cvičení. Ke cvičení není třeba speciálního jídelníčku, je třeba dodržovat zásady zdravého stravování.

Mnoho úspěchů při budování svalové hmoty a upevňování zdraví přeje Ilona