GUARANA

"Bylina, která celkově zlepšuje tělesný a duševní stav, roste v tropické Amazonii. Guarana, jiným názvem Paulínie nápojová, je povzbuzující drogou amazonských Indiánů. Na dřevité liáně rostou střídavé, lichozpeřené listy a drobné bílé květy, ze kterých vznikají trojpouzdré červené tobolky s tmavohnědými až černými semeny, tzv. guaranovými oříšky. Právě ty v sobě ukrývají látky na povzbuzení organismu. Tyto oříšky jsou drogou rostliny díky velkému množství kofeinu (guaraninu), pryskyřic, tříslovin, oleje a saponinů, také vitaminům skupiny B a vitaminu C. Látky odstraňují tělesnou i duševní únavu, zlepšují myšlení a vyjadřování a aktivitu vůbec. Pozitivní účinek mají jak na krátkodobou, tak dlouhodobou paměť. Kromě toho tlumí průjmy (při úplavici a salmonelóze) a účinkuje proti migrénám. Vhodná je i při redukčních dietách, protože tlumí pocit hladu a zvyšuje odbourávání tuku v těle. Do ČR se dováží již ve zpracované formě, prodává se v lékárnách jako kapsle nebo tinktury a mělo by se dodržovat správné dávkování uvedené na obale. Při předávkování totiž hrozí nervozita, poruchy spánku, podrážděné stavy nebo bolesti hlavy. Nedoporučuje se těhotným ženám, kojícím a dětem, naopak je vhodná pros studenty a těžce pracující jako podpora tělesné i duševní aktivity."