Olivový olej prospívá srdci

Svátky

Dobré dopoledne,
dnes je neděle 6.7.2025
svátek má Státní svátek
zítra Bohuslava

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

Ellen Lupton
Řekni mnoho, napiš málo.

Olivový olej prospívá srdci

Zejména Řekové jsou největšími milovníky a zároveň i pěstiteli oliv, které pokládají za božský dar. Za pravdu jim dávají i nejnovější výsledky studie lékařského týmu doktorky Maríi Isabel Covasové z barcelonského institutu IMIM. Prokázaly totiž, že pravidelná konzumace panenského olivového oleje má příznivý vliv na cévní a srdeční onemocnění, neboť snižuje nebezpečí kardiovaskulárních chorob. A to vše především díky mononenasyceným tukům a antioxidačním účinků rostlinných substancí označovaných jako polyfenoly.

n

Olivovník roste jako stále zelený strom a keř v tropech a subtropech. Z dvaceti druhů je neznámější pěstovaný strom Olea europaea. Plody jsou bohaté na olej, jehož obsahují až 20 procent.

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..