Centella Asiatica neboli pupečník je léčivá rostlina, která je využívaná zejména v asijském léčitelství. Pochází z Číny, Indie, Srí Lanky a Malajsie. Většinou tuto plazivou rostlinu můžeme naleznout v okolí bažin nebo potoků. Má drobné, zelené listy, které později získávají tmavě červenou barvu. Dorůstá až do velikosti 2 metrů.Pupečník se lidově označuje ve volném překladu jako „potrava pro mozek“. V české republice jej není možné pěstovat venku vzhledem k tomu, že není odolný vůči mrazu. Může však být umístěn v bytě. Naši předci ji používali jako bylinu na prodloužení života a posílení imunitního systému. Je doporučován šálek čaje z pupečníku s medem, který má vyvážit pravou a levou hemisféru mozku. Je doporučován také pro léčbu revmatismu, jaterní cirhózy nebo astmatu. Působí protizánětlivě. Zlepšuje krevní oběh, prokrvuje mozek a zabraňuje usazování cholesterolu v cévách. Dále zmírňuje průběh cukrovky 2. typu. Vnitřně se používá jako čaj nebo tinktura. Pupečník oddaluje proces zapomínání a zpomaluje stárnutí (podporuje přísun kyslíku k mozkovým buňkám). Nemá žádné závažné nežádoucí účinky.Zvyšuje pružnost kůže a napomáhá hojení různých ran. Léčí také zánět žil, křečové žíly, ekzémy nebo třeba celulitidu. Obsahuje karoten a vitaminy B a C. Tyto látky působí jako antioxidanty.V Asii nalezneme pupečník i v různých pokrmech například v salátech. Dá se také používat podobně jako pažitka. Doporučené dávkování je 2 až 3 čaje denně.