Statistiky hovoří jasně – patříme mezi národy s velmi vysokým počtem lidí s nadváhou a obezitou. Zdravotní potíže z toho vyplývající nám rozhodně život nijak nezpříjemní. I proto bychom se mohli místo výmluv, proč se nedaří udržet přijatelnou váhu, nechat vyburcovat k pravidelnému cvičení zajímavým výsledkem vědeckého zkoumání.Bylo prokázáno, že muži s velkým objemem břicha jsou ohroženi srdečním onemocněním o více než 42 procent, v případě žen pak dokonce o 44 %. Varovná čísla mluví jasně: štíhlé tělo se dokáže mnohem lépe vyrovnat s nemocemi.