Syndrom nočního přejídání

Svátky

Dobrý podvečer,
dnes je pondělí 12.5.2025
svátek má Pankrác
zítra Servác

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

JOHANNES ROBERT BECHER
Rada skeptikům: být skeptický vůči vlastní skepsi! 

Syndrom nočního přejídání

Syndrom nočního přejídání (NES) patří mezi spánkové poruchy vyvolané vnějšími vlivy, tedy mezi poruchy, jejichž příčina je mimo organismus. NES se objevuje u osob s normální váhou, ale při delším trvání stoupá riziko vzniku obezity. Oproti ostatní populaci se častěji jedná o pacienty úzkostné nebo depresivní.

NES je charakterizován probouzením se a neschopností dále usnout bez příjmu potravin nebo nápojů. Ráno se u „nespavců“ logicky objevuje nechutenství, protože více než 35% z celkové denní energie zkonzumují po posledním jídle – v noci. K léčení mnohdy stačí odstranit příčinu stresu, který má často původ v rodině.

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..