Pikantní zelenina

Svátky

Dobrý podvečer,
dnes je pondělí 12.5.2025
svátek má Pankrác
zítra Servác

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

KAREL ČAPEK
Představte si to ticho, kdyby lidé říkali jenom to, co vědí.

Pikantní zelenina

Potřebujeme:


cibule
česnek
chilli paprička
střední červená paprika
mrkev
350 g brokolice
125 g mladého hrášku
sekaná pažitka
lžíce oleje
1/2 sklenice vody
2 čajové lžičky kukuřičné mouky
sójová omáčka
sůl


Příprava:

Nakrájenou cibuli, rozetřený česnek a nadrobno nakrájenou chilli papričku zpěníme na oleji. Pak přidáme nakrájenou červenou papriku, mrkev, brokolici a celé lusky mladého hrášku a smažíme asi minutu. Osolíme, přidáme sójovou omáčku, pažitku, vodu a společně dusíme asi 2 minuty. Do směsi ještě přidáme mouku rozmíchanou se 2 lžícemi vody a dále mícháme. Vaříme do mírného zhoustnutí.

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..