Dietní míša řezy

Svátky

Dobré dopoledne,
dnes je neděle 6.7.2025
svátek má Státní svátek
zítra Bohuslava

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

Ed McKee
Autor má vždycky dva úkoly: odhalit charakter a změnit charakter.

Dietní míša řezy

Potřebujeme:

- 4 ks vajec,

- 4 pol. lžíce kukuřičného škrobu,

- 9 pol. lžic umělého sladidla,

- 1/2 prášku do pečiva,

- 600 g nízkotučného tvarohu,

- 200 g bílého jogurtu (řecký),

- 2,5 káv. lžičky práškové želatiny,

- 100 ml vody,

- 2 pol.lžíce kakaa.

Příprava:

 

Korpus: ušleháme ze 4 bílků sníh,  žloutky vyšleháme se 2 lžicemi umělého sladidla a obě  směsi spojíme a lehce přimícháme 4 lžíce kukuřičného škrobu s práškem do pečiva.

Hmotu dáme do dortové formy a pečeme  při 170 stupních  přibližně 15 min.

Na vystydlý upečený korpus  dáme vrstvu tvarohové náplně, tu připravíme  vyšleháním 600 g tvarohu, 7 lžic umělého sladidla a  200 g jogurtu. Do ochuceného tvarohu na závěr vmícháme  želatinu, kterou jsme připravili rozmícháním 2,5 lžic práškové želatiny  ve 100 ml horké vody(nevaříme). Vše důkladně promícháme.

Dortovou formu naplněnou korpusem a tvarohovou náplní  dáme ztuhnout do lednice na 3 až 4 hod. Po zatuhnuti poprášíme přes sítko kakaem.

  Dobrou chuť.

 

c.1_suroviny.jpg

c.2_slehani_korpusu.jpgc.3_peceni_korpusu.jpgc.4_tvarohova_napln.jpgc.5_tvarohova__napln_k_vychlazeni.jpgc.6_hotovy_rez.jpg

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..