"Minulý týden jsem vám říkal, jaký je mezi těmito stavy rozdíl. V klinickém stavu odlišnosti příliš nejsou. Při obojím postižení je pacient zmatený, má poruchy poznávacích (kognitivních) funkcí a v důsledku toho se může i ztrácet, protože netrefí domů, má potíže s úkony běžného života, doslova kolikrát neví, kdo je a nepoznává i lidi v nejbližším okolí. Tato degradace lidské osobnosti nepřináší pochopitelně potíže jenom nemocnému, ale i všem, kdo s ním přicházejí do kontaktu. Především rodině. Když si plete, nebo dokonce nepoznává vlastní děti a vnoučata, je to smutné.Co s tím?Čtěte pozorně.Především se snažit těmto stavům předcházet. U Alzheimerovy nemoci není známa příčina, pouze se zatím ví, jak ji poznat. Protože nevíme, jaká je příčina, neexistuje tedy, bohužel, ani účinná léčba. U prosté demence, která je především způsobena horším stavem cévního řečiště v mozku a tím i nedostatečným zásobením mozku kyslíkem a živinami, je to nadějnější. Zejména lidi, kde je v rodině genetická zátěž na nemoci cév, srdce a mozku, by měli těmto chorobám věnovat více pozornost (Infarkt srdce, ischemická choroba srdce, vysoký tlak, cukrovka, cévní mozkové příhody, migrény, křečové žíly, tzv. poruchy tukového metabolismu /hypercholesterolémie/ a další). Rozhodně by si neměli připustit kila navíc, pohybovat se, nestresovat se, nekouřit a pít co nejméně alkoholu. Jako velmi účinná prevence se doporučuje čilý duševní život. Co se tím myslí? Mít záliby i po odchodu do důchodu. Netrčet doma, chodit mezi lidi. Jezdit na různé zájezdy (Ne na ""předváděcí akce šmejdů""!!! To by vás mohlo ""…""). Komunikace s lidmi je velmi dobrá. Přestože se doporučuje luštit křížovky, mně to připadá vhodné pouze zpočátku rehabilitace při obnovování základní slovní zásoby po úrazech, mrtvici, či jiných poškozeních mozku. Zvláště ty běžně dostupné mají velice problematické výrazy, nabízí se v nich jiné významy, než jsme se učili ve škole (někteří tvůrci by si zasloužili nejvyšší známku, tedy pětku) a některé křížovky obsahují dokonce zcela nová, vymyšlená slova. Nehledě na to, že u těch obvyklých se slovní zásoba dosti podobá. To u kvalitních počítačových programů se vám to nemůže stát. Že byste se je ""naučili"". Bývají velice pestré, propracované a zábavné. Já sám jsem na sobě vyzkoušel jeden, ekonomicky dostupný - ""HAPPYNEURON"". Na www.mrtvice.braingame.cz si jej můžete vyzkoušet dokonce zdarma. Lidé, kteří cvičí mozek jakýmkoliv způsobem co nejvíc, se s těmito nemocemi vypořádávají lépe.Když zaznamenáte u svého blízkého první signály zhoršování duševního stavu (paměť, orientace /zejména osobou/, zhoršení dosavadních schopností), neměli byste váhat a včas se obrátit o radu, případně vyšetření. Třeba na www.alzheimer.cz, www.alzheimernf.cz.Tam vám poradí ve vaší konkrétní situaci. Rozhodně byste neměli otálet se zajišťováním odborné péče. Myslím tím, třeba včasné zajištění ústavního dohledu. Zvláště bývá pozdě, když zjistíte, že stav už zvládáte velmi obtížně. Váš příbuzný si to často neuvědomuje, ale vás může starost o něj hodně poznamenat. Zejména, máte-li děti a chodíte do práce.MUDr. Václav Lukáš, dr@pomrtvici.cz, www.pomrtvici.cz, www.mrtvice.braingame.cz"