"Tlustý sedlák byl spojován s blahobytem. Zásoby tuku byly brány, jako něco pozitivního. I naše proslulá kuchařka Dobromila Rettigová hojně používala mastné ingredience. To, co vidíme na břiše, jsou jen tučné obaly. (někdy i v počtu několika desítek kusů másla - 1 kostka másla= 250 g -> 10 kg nadváhy=40 kostek másla!!!) Málokdo si ale uvědomuje, že to jsou jen pomyslné špičky ledovce. Že tuk, který z nás dělá prostorově výraznější osoby pochopitelně zvětšuje naši hmotnost, která nepřiměřeně zatěžuje naše klouby a páteř (všimněte si, že většina obézních má ""ixovky""). Tuk je ale hlavně nebezpečím pro naše vnitřní orgány. To, co roste venku, roste i uvnitř. Naše orgány obrůstají tukovou tkání a nemohou pak zcela dobře vykonávat normální funkce. Takový člověk si zadělává na spoustu problémů. Nejen, že se nadměrně potí, je hůře pohyblivý (což pomáhá udržování a zvětšování obezity), špatně se mu dýchá, ale mohou se také přidružit další vážné zdravotní komplikace. Vysoký krevní tlak, cukrovka (diabetes mellitus), artróza velkých kloubů (především kolena a kyčle), špatný metabolismus tuků přináší ukládání cholesterolu na cévních stěnách a tím pádem se zvětšuje i reálná hrozba infarktu srdce a cévní mozkové příhody. Když ještě kouří, je jeho péče o vlastní tělo dokonalá. Má vysokou jistotu předčasného úmrtí.Větší tělo je energeticky náročnější, a proto takový člověk více sní. Musí nosit větší oblečení. Léky na případné choroby také něco stojí. Když to tedy sečteme, obezita není vůbec výhodná. Ani ekonomicky, ani zdravotně.MUDr. Václav Lukáš, dr@pomrtvici.cz, www.pomrtvici.cz, www.mrtvice.braingame.cz"