Praha, Mandala 2009, 355 s.Vědci zkoumali domorodé národy po celém světě a došli k závěru, že živí-li se jako jejich předkové, tedy ne tzv. moderní stravou, jejich fyzická i duševní kondice je ve skvělé formě. Autoři vycházejí z faktu, že pro určení správné stravy má rozhodující vliv prostředí, životní styl, dědičné sklony i neustále se měnící vlivy, působící na náš organismus. Seznamují s průlomovou metodou stravování podle metabolického typu, umožňující dosažení ideální váhy, posilující zdraví a energii. Podle toho, zda jste typ bílkovinný, uhlovodanový, nebo smíšený zjistíte, jaká strava je pro vás ideální. Kila půjdou dolů a jídlo se pro vás stane požitkem i lékem. Kniha odpovídá na nejčastější dotazy, věnuje se hubnutí, řešení problémů i doporučeným potravinovým doplňkům. Dana VondráškováKnihu si můžete zakoupit v knihkupectvích nebo objednat na adrese: Nakladatelství Mandala s. r. o. Klimentská 24, 110 00 Praha 1tel.: 222 312 336e-mail: mandalasro@o2active.cz www.mandala-praha.cz