"

Pokud si myslíte, že psychologie je dobrá tak leda pro vysokoškolské zájemce o humanitní vědy, a tedy nic pro vás, zkuste si přečíst knihu Psychologie – základ úspěchu v práci, jejímiž autory jsou Hans-Michael Klein a Albrecht Kresse. Možná vás překvapí, že úspěch není ani tak závislý na hloubce odborných znalostí, jako na motivaci, umění vystupovat na veřejnosti a správného vyhodnocení situace. Nemusíte se ani zúčastnit školícího semináře nebo přednášek, potřebný přehled a zároveň inspiraci k tomu, jak se s úspěchem prosadit v zaměstnání, vám přináší tato publikace. Kromě malého přehledu dějin psychologie se seznámíte s psychologií osobnosti, což vám usnadní lépe poznat sami sebe, své schopnosti i chyby, jichž se mnohdy byť nevědomě dopouštíte, které vám však narušují vnitřní spokojenost a harmonické vztahy. Další kapitoly se věnují tématům: psychologie úspěchu, komunikace, prodeje, vedení lidí a rovněž psychologii konfliktu. Na příkladech praktických modelů chování zde uvedených lze mnohem snáze pochopit, co a jak je možno porozuměním psychologie zvládnout. Její stále platné zákony vám tak mohou usnadnit nejen život pracovní, ale i soukromý.V edici Psychologie pro každého zaujme publikace Grafologie od Vlaďky Fischerové-Katzerové a Dany Češkové-Lukášové. Že je mezi čtenáři oblíbená, svědčí její již třetí dotisk. Autorky uvádějí, že „písmo můžeme nazývat i mozkopisem, kdy ruka je pouhým nástrojem realizujícím procesy v mozku a podvědomí.“ Zkušený grafolog proto bezpečně rozezná osobnost pisatele, a to i v případě, když se snaží písmo záměrně změnit. Orientuje se totiž podle mnoha různých hledisek, zejména sleduje tah, tlak a velikost písma, mnohé vypovídá i sklon a šířka písmen i to, jak vypadají řádky, jak velké jsou okraje a rovněž styl podpisu. Zajímá vás, co vše se dá z rukopisu „vyčíst“? Kromě znaků nepoctivosti, vypovídá rukopis o povaze - zda je uzavřená či extrovertní, výbušná nebo klidná, dá se také zjistit temperament, emoční stabilita a naopak labilita i mnohé další vlastnosti pisatele, např. dominance, hádavost, citlivost, nerozhodnost, netrpělivost, naivita, tolerance, šetřivost a jiné. Písmo vypovídá rovněž o některých nemocech a některých aspektech, týkající se momentálního duševního stavu a citového rozpoložení. Zájemce o sebepoznání prostřednictvím grafologického rozboru nalezne v knize množství příkladů a názorných ukázek typů písma spolu s vysvětlením, co o pisateli vypovídá. Obě autorky obohacují čtenáře letitými zkušenostmi v oblasti terapie a dělí se s nimi částečně i o metodiku, kterou přednášejí jako lektorky na vzdělávacích seminářích. Kniha je psána velice přitažlivě, svěže a stylem, který je přístupný i naprostým laikům.Publikace 100 + 1 otázek a odpovědí o krevním tlaku napovídá již svým názvem, komu především je určena. Autorka, Eliška Sovová ve srozumitelných odpovědích objasňuje poznatky o vysokém a nízkém krevním tlaku, čím se tyto poruchy vyznačují, jaké jsou jejich možné příčiny i způsoby léčby a prevence. Část knížky je věnována praktickým radám týkajících se správného měření krevního tlaku v domácím prostředí. Možná i vás bude zajímat některá z otázek: Jaký je normální krevní tlak, zda se liší jeho výška u dětí a u dospělého, které mechanismy v lidském těle se podílí na jeho regulaci, jak dělíme hypertenzi, jaké jsou její příčiny, zda je vysoký krevní tlak nebezpečný v těhotenství, které látky ho mohou zvyšovat, jaký je vliv hypertenze na činnost srdce a jaké má příznaky, jak by se projevoval srdeční infarkt, jak se vysoký krevní tlak léčí, může se chodit do sauny s vysokým krevním tlakem, a jak je to se sexem? V kapitole o nízkém krevním tlaku se autorka věnuje jeho hodnotě, příčinám i otázce, zda se musí léčit a jak.Kromě užitečných přehledných tabulek obsahuje publikace i barevnou obrazovou přílohu.Chůze je zdraví prospěšná aktivita doporučovaná lékaři jako vhodná relaxace, podpůrná metoda při mnoha onemocněních i jako vhodná prevence dobrého zdraví. O prospěšnosti a oblibě chůze svědčí vzrůstající množství turistů, kteří se své zálibě věnují pravidelně a zvládají i těžší stupně obtížnosti např. při vysokohorských túrách, i těch, kteří chodí rekreačně jen tak pro radost. V poslední době se stává stále více populární i nordický způsob chůze, který je mezi jeho vyznavači oblíben bez ohledu na věk a tělesnou zdatnost.Eliška Sovová, Beata Zapletalová a Hana Cipryanová pro všechny milovníky chůze vydaly vítanou publikaci 100 + 1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické. Naleznete v ní rady, jak začít, s jakým vybavením, jak se vypořádat s energetickou náročností zátěže a doporučení, jak zařadit pohyb do každodenního života nejen těch, kteří mají sedavé zaměstnání tak, aby bez zdravotního rizika využili chůzi jako optimální pohybovou aktivitu. Seznamuje rovněž s přístroji, které měří rychlost chůze, s tzv. chodeckým testem, se správnou technikou chůze s holemi i bez nich a odpovídá na otázky, zda je chůze vhodná pro lidi nemocné cukrovkou, artrózou, po infarktu a na mnohé další konkrétní dotazy.Obrazová příloha seznamuje s vhodným strečinkem před i po nordic walkink a další vyobrazení usnadňují rozhodování při výběru vhodných holí.

Nejen nadšení chodci budou souhlasit s radou autorek na závěr: „Pohyb je základem života. Překonejte svou lenost a vyrazte ven … choďte pěšky, choďte s holemi, choďte pro radost, choďte pro zábavu, jděte si pro zdraví…“.

Publikace z nakladatelství Grada Publishing si můžete zakoupit u svého knihkupce nebo objednat zákaznickém servisu nakladatelství:GRADA Publishing, a. s.U Průhonu 22170 00 Praha 7tel.: 220 386 401 http://www.grada.cz/. "