Romana Konečná: 365 dobrých rad pro jaro, léto, podzim a zimu

Bolesti hlavy a migréna nás čas od času dokáží pěkně potrápit. Lékárny sice nabízejí poměrně širokou nabídku tišících léků, ne vždy jsou však hned nutně zapotřebí. Mnohdy dokáží pomoci i osvědčené recepty z „domácí kuchyně“. Oproti chemickým medikamentům mají navíc dvě nesporné výhody – jsou cenově dostupné a bez vedlejších účinků.Bolest hlavy například ztiší čaj z routy nebo řebříčku, zvolna popíjený po malých doušcích nejlépe tak horký, jak snesete. Pokud vám na zahrádce roste křen, poslouží vám jako první pomoc, když si na čelo přiložíte jeho listy, které převážete bavlněným šátkem a na chvíli si lehnete. Někomu „zabírá“ obklad z cibule. Stačí nakrájet jednu velkou cibuli na plátky, vložit je do sáčku nejlépe z obinadla a přiložit ho na zátylek. Navrch dejte teplý ručník a zhruba dvacet minut nechte účinkovat. Schopnost cibule vytahovat bolest způsobí, že se budete pozvolna zase cítit dobře.Příjemná bude koupel ve vaně s teplou (ne horkou) vodou, do níž vmícháte směs dvou kávových lžiček mletého máku, po lžičce pepře, šalvěje a skořice. Voňavá koupel vás osvěží a zároveň vypudí bolest. Na závěr osvědčená rada, související s akupresurou: můžete si mnout ušní lalůčky, anebo – máte-li k tomu dostatečné soukromí, nasadit si na ně na chvíli kolíčky na prádlo. Zprvu to bude trochu nepříjemné, ale za pár okamžiků byste měli pocítit úlevu. Pokud vás některá rada zaujala a rádi byste poznali i další, léčící různé zdravotní obtíže, stačí zalistovat v knize.

Romana Konečná: 365 dobrých rad pro jaro, léto, podzim a zimuPraha, Nakladatelství Motto 2002Doporučená cena: 169,- KčKnihu si lze také objednat na dobírku na adrese:Nakladatelství MottoSpolupráce 4, 140 00 Praha 4tel./fax: 262 225 619, 261 222 515, 241 403 474e-mail: redakce@motto.cz http://www.redakce@motto.cz