" Jedná se o základní posilování tonikum v Ájurvédě použitelná pro cokoli od celková slabost, revmatismus, nespavost, neplodnost, impotence a ""slabost mysli."" Witánie snodárná je nazývána také jako indický ženšen. Patří mezi adaptogeny – rostlinné harmonizátory. Využívá se nať i kořeny, které jsou malé, 3-10 mm dlouhé, a mají velmi hořkou chuť. Patří do čeledi lilkovitých, pochází z oblastí severní Afriky a Středomoří, kde roste na pastvinách, podél cest a podobně, takže na půdní podmínky není náročná. Roste v suchých oblastech Indie a Afriky. Keř je vytrvalý, bohatě větvený a dosahuje vzrůstu až 1,2 metru. Větve jsou šedě chlupaté, listy vejčité až podlouhlé, asymetrické. Květy jsou drobné, žlutavě zelené. Plody tvoří jasně červené bobule, které jsou asi 6 mm v průměru. Jsou uzavřeny v světle zeleném nafouklém kalichu, obdobně jako u mochyní. Semena se vysévají koncem března, klíčí snadno při pokojové teplotě, po květnových mrazících se vysazuje na venkovní slunečné stanoviště. Postačí běžná zemina i zálivka. V našich venkovních klimatických podmínkách nepřezimuje, proto je víceleté pěstování možné jen ve větších květináčích a bytových podmínkách. Klinické studie prokázaly, že witánie v účincích převyšuje sibiřský ženšen. Pro jemný účinek ji lze použít místo ženšenu, který někdy působí příliš stimulačně a má určité nežádoucí účinky. Sladká a následně hořká a trpká chuť umožňuje proniknutí hluboko do tkání, které posílí a pročistí. Díky svým tonickým účinkům napomáhá odolnosti proti stresu, vyživuje celý organismus a dodává energii. Vhodné je její podávání ve starším věku a po nemoci. V ájurvédské a přírodní medicíně se witánie používá pro své účinky na imunitu a nervový systém, působí protizánětlivě, zejména u artritidy. Jako velmi účinné afrodiziakum se přidává do různých směsí. Ve směsi s pupečníkem velmi dobře podporuje mozkovou činnost. Užívá se 3-5g drogy denně, kořen i nať (celá nadzemní část rostliny), jako odvar 0,25-0,4l denně. Tonifikační účinky má 5g suché rozemleté drogy uvařené v mléce nebo vodě s medem. Odvar se užívá 2xdenně. Tinktura se užívá 1 kapka na 1kg tělesné hmotnosti. Tinktura se připravuje ze 100g suché drogy nebo 125g čerstvé na 500ml 60% alkoholu. Nechá se 7 dnů naložená v šeru a každý den se protřepe. Osmý den se scedí a může se užívat. Při zpracování tohoto článku byly použity informace a foto z Kotvičníkové farmy Sedlecko manželů Janoutových. /www.kotvicnikovafarma.cz/"