Jeřabiny

Svátky

Dobrý večer,
dnes je pondělí 12.5.2025
svátek má Pankrác
zítra Servác

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

LATINSKÉ PŘÍSLOVÍ
Mládí je božská nemoc, z níž se každým dnem uzdravujeme.

Jeřabiny

Jeřabiny známe jako plody keře nebo stromu nazývaného jeřáb ptačí. Listy jeřábu jsou lichozpeřené, 4-9jařmé, podlouhlé a kopinaté. Kvete bílými kvítky uspořádanými do laty a plodí na podzim oranžové až červené malvice.

Drogou s léčivými účinky jsou tedy plody, které sbíráme koncem srpna a v průběhu září. Stromy i keře nalezneme podél cest, v lesích i na stráních, v nížinách i v horských oblastech.

Jeřabiny – plody obsahují vitamín C, organické kyseliny, třísloviny, glukózu, sorbózu, pektiny, silici, flavonoidy, antokyany a hořčiny. Vitamínu C jeřabiny obsahují až 2x více než citrony.

Jak jeřabiny účinkují?

Obsahem látek se blíží borůvce. Proto mají vliv na činnost střev tím, že upravují vylučování žluče do střev, působí proti průjmům i zácpám, normalizují funkci trávicího systému a čistí ledviny od písku a usazenin. Díky vitamínu C léčí chřipky, cévní onemocnění, paradentózy a avitaminózy. Působí mírně močopudně, jako antirevmatikum a zmírňují bolesti kloubů. Jsou dobré při zánětu průdušek, zahlenění a dušnosti.

Forma čerstvých plodů není vhodná, neboť může způsobit lehkou otravu (nevolnost, zvracení, bolest hlavy). Plody totiž obsahují kyselinu parasorbinovou, která se však úpravou plodů eliminuje.

Jeřabiny tedy můžeme macerovat, kdy čerstvou podrcenou jeřabinu zalijeme dvojnásobným množstvím bílého vína. Dva týdny necháme macerovat za občasného protřesení. Po dvou týdnech se macerát přefiltruje a užívá ráno a večer po jednom decilitru. Dále lze připravit odvar, zavařeninu či sirup. Plody můžeme také sušit a vařit z nich čaj či je přidávat do čajových směsí, kdy mají antirevmatický účinek.

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..