Hluchavka bílá (lamium album) se podobá kopřivě. Podobnost je dána lodyhou, kterou obrůstají pilově zubaté listy, pokryté chloupky. Rozdíl je ale patrný v tom, že lodyha je hranatá a chloupky nepálí. Květy hluchavky jsou bílé a pronikavě voní. Lidové názvy jako hluchá kopřiva, planá kopřiva či mrtvá žihlava určitou podobnost s kopřivou však naznačují.Její léčivé působení je jiné u mužů a jiné u žen. U mužů ovlivňuje prostatu, pomáhá při onemocnění močových cest a uvolňuje močové cesty. Ženám pomáhá při problémech se zánětem vaječníků, menstruačních potížích a posiluje dělohu. Častým lékem jsou čajové směsi na ženské choroby obsahující hluchavku.Čaje a nálevy při vnitřním užití jsou dobrým pomocníkem při nespavosti, jako prostředek na odkašlávání při zánětech horních cest dýchacích nebo také jako mírné diuretikum. Hluchavka příznivě působí na trávicí soustavu, kde upravuje střevní činnost a reguluje stolici.Zevně se používají obklady a zápary na omývání kožních ekzémů a zánětlivých ran s prokrvujícím a stahujícím účinkem a při hemeroidech. Vliv mají i koupele, které pomáhají léčit rány, ekzémy hemeroidy a hnisavé rány.Mladé lístečky hluchavky přidáváme do očistných nebo i vitamínových salátů hlavně na jaře.Dlouhodobé nebo i nadměrné užívání není vhodné, protože bylina obsahuje větší množství saponinů. Přesto nejsou známy nepříznivé vedlejší účinky.Pro sběr a usušení jsou nejvhodnější květy, ale i celé vrcholky rostliny.Recept na čaj: 2 – 3 čajové lžičky na šálek vody, při použití nálevu jako čaje můžeme dosladit medem.Recept na nálev při použití jako obklad: přelití 2 – 3 čajových lžiček hluchavky sklenicí vroucí vody, 2x denně.