Péči o své zdraví začněte tím, že budete pracovat na svém duchovním životě. Vraťte se do doby, kdy vaše zdravotní problémy začínaly, a pečlivě rozeberte situaci, ve které jste tehdy byli. Pokud usoudíte, že u kořene vašich aktuálních potíží stojí jednání člověka, s nímž jste si kdysi nesedli, pokuste se jeho tehdejší jednání pochopit a taky mu odpustit. Podařit se to nemusí, ale i snaha se počítá!