I když vám letní opálení opravdu sluší, neznamená to, že ho musíte získat za každou cenu. Pokud jste na dovolené, natírejte se důsledně krémem s vysokým ochranným faktorem, pokud jste doma, nemyslete si, že se v každé volné chvíli musíte vystavit slunci. Opálení bude možná trochu méně intenzivní, ale vy zase budete vědět, že si se zdravím zbytečně nezahráváte.